A hirtelen beköszöntött hűvös, szeles időjárás miatt a testünket gondosabban kell ápolnunk, mint korábban. A levegő ugyanis kiszárítja a bőrt, így a folyadékveszteséget pótolni kell. Ám a bőrnek nem csak külső segítségre van szüksége; a testápoló krémek mellett belülről is hidratáljuk a szervezetünket!

Kánikulában kiemelten hangsúlyozzák a szakemberek, hogy fokozottan figyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre, ám más évszakokban szinte szó sem esik erről. Pedig hideg időben is roppant fontos, hogy a szervezet hidratált legyen. Nem csoda, hiszen az emberi test mintegy 60%-a víz.

Mindenkinek, de leginkább a hölgyeknek fontos az egészséges, szép bőr. A kenőcsök, krémek használata mellett nagyon kevesen figyelnek arra, hogy a bőr elsősorban a szervezetből „táplálkozik”, ezért sem mindegy, hogy milyen vizet fogyasztunk. Ha a szervezet belülről nincs hidratálva, akkor a külső beavatkozás, vagyis a krémek használata nem nyújt teljes megoldást a bőr kiszáradására.

A szűrt víz fogyasztása segít hidratálni a bőrsejteket, és nedvesen tartja bőrfelületet, így megvédi a bőrt a kiszáradástól. Ezért a vízháztartás szabályzásához elengedhetetlen a tudatos és megfelelő mennyiségű tiszta szűrt víz fogyasztása! Szűrt víz előállításához nem kell több százezres beruházás, néhány mozijegy árából már nagyon dekoratív, de elsősorban hasznos Laica vízszűrő kancsót lehet vásárolni. Napi 2 liter tiszta víz fogyasztása elegendő a megfelelő hidratáláshoz, így sem a szervezetünket, sem pedig a bőrünket nem fenyegeti a kiszáradás veszélye.

 

Szeretné, hogy fényképe megjelenjen a hozzászólásánál? Regisztráljon a Gravatar oldalán, így e-mail címe alapján automatikusan megjelenik fényképe is!